Jaël Malli geht täglich mit sich selbst spazieren

28.10.2015, 12:07 Uhr

· Online seit 28.10.2015, 11:40 Uhr

Viel Arbeit und viel Zeit für Körper und Geist - diese Balance ist Sängerin Jaël Malli wichtig. «Wenn ich zu Hause arbeite, tendiere ich dazu, mich vor lauter Konzentration zu vergessen - stundenlang. Deshalb plane ich regelmässig Pausen um abzuschalten.»

Als Sängerin, Schauspielerin und Drehbuchautorin hat Jaël Malli viel um die Ohren: Entsprechend wichtig sind ihr die sportlichen Pausen (Archiv).

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Als Sängerin, Schauspielerin und Drehbuchautorin hat Jaël Malli viel um die Ohren: Entsprechend wichtig sind ihr die sportlichen Pausen (Archiv).

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So gehe sie beispielsweise einmal pro Tag spazieren, «was ich ‹mit mir selber Gassi gehen› nenne», so die 36-jährige Bernerin in der «Schweizer Familie». Dazu kommen viermal in der Woche Trainingseinheiten im Fitnesscenter und Yogalektionen.

Die Ex-Frontfrau von Lunik hat gerade ihr erstes Soloalbum veröffentlicht, ist als Schauspielerin tätig und schreibt ganz nebenbei noch ein Drehbuch. Einen Kinderwunsch hegt sie im Moment nicht: «Dafür arbeite ich zu viel. Ausserdem schätze ich meine Ruhe. Damit wäre es mit Kindern vorbei.»