Süchtig nach Laufen und Bergen
Für Denise Zimmermann kommt nur Variante zwei in Frage. Der positive Gedanke.
Ultra-Trail-Running ist ein Laufsport über lange Distanzen. Dabei werden noch möglichst viele Höhenmeter absolviert.
- Ultra: Alles was länger als ein Marathon (42,195 Kilometer) ist, wird als Ultra bezeichnet
Natur als Ansporn
An einem Ultra-Trail Wettkampf hat die 40-Jährige noch nie aufgeben. Obwohl sie schon Dutzende Male am Limit war. „Für mich ist ein positiver Gedanke, wenn ich in die Natur schaue und denke, in welch schöner Landschaft ich laufen darf“, sagt die Extremsportlerin aus Mels.
Favoritin am Start
Für Denise Zimmermann sind die ersten hundert Kilometer in einem Lauf meistens die Schwierigsten. So richtig heiss wird sie bei ganz langen Rennen. Bei den grossen Wettkämpfen in der Schweiz und im nahen Ausland gehört die Melserin immer zu den Topfavoritinnen.
Das Palmares von Denise Zimmermann ist beeindruckend - hier ein Auszug:
1. Rang Tor de Geants 2015 (330 Kilometer und 24'000 Höhenmeter)
1. Rang GR10-Extrem Valencia 2015
1. Rang Swiss Iron Trail Davos 2014 (200 Kilometer und 11'500 Höhenmeter)
2. Rang Swiss Iron Trail Davos 2015
3. Rang Trail Mont Blanc 2015 (170 Kilometer und 10'000 Höhenmeter)Schweizer Rekord 24-Stunden-Lauf Basel
Randsportart im Aufwind
In der Schweiz gibt es über 5'000 Ultra-Trail Läuferinnen und Läufer. Tendenz steigend.
Sport und Psyche
Wie sind solche Leistungen von Extremsportlern, in unserem Fall von der Ultra-Trail-Läuferin Denise Zimmermann, möglich? Diese und weitere Fragen beantwortet der Sportpsychologe Robert Buchli im Video.
Wochenserie bei FM1
Mehrere Wochen lang hat die FM1-Reporterin Linda Aeschlimann die Extremsportlerin Denise Zimmermann begleitet. Die Wochenserie «Am Limit» gibt es hier vollständig zum Anhören.