Fussball

Ausgeschlafen zum Sieg: Leipzig schickt Spieler zu Schlaf-Seminar

23. Januar 2020, 14:26 Uhr
RB Leipzig schickt seine Spieler in ein Schlaf-Seminar. (Symbolbild)
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Der RB Leipzig sendet seine Spieler vor dem nächsten Spiel in ein Schlaf-Seminar. Den Spielern soll erklärt werden, was guter Schlaf bedeutet.

Vor dem Spiel gegen Eintracht Frankfurt am Samstag hat Tabellenführer RB Leipzig seine Fussball-Profis in ein Schlaf-Seminar geschickt. Die zuletzt schnarchig begonnenen Spiele mit Rückständen gegen Augsburg und Union Berlin waren allerdings nicht der Grund. «Es ging darum, den Jungs zu erklären, welche Rhythmen es gibt, was guter Schlaf bedeutet. Es ist ein wichtiges Tool zur Regeneration. Und richtig schlafen heisst nicht, dass man zwölf Stunden im Bett liegen soll», erklärte Trainer Julian Nagelsmann die Massnahme.

Der Zusammenhang zwischen Schlaf und Leistung liess sich am Beispiel von Marcel Halstenberg erklären. Seit der Nationalspieler im Juli Vater geworden ist, fehlt ein Stück zur absoluten Top-Leistung. «Er hat eine solide Hinrunde mit wenigen Ausbrüchen nach unten gespielt, war aber nicht am Peak. Marcel schläft gern durch und sehr lange. Das war dann mit dem Nachwuchs nicht mehr möglich», sagte Nagelsmann.

Quelle: dpa
veröffentlicht: 23. Januar 2020 14:26
aktualisiert: 23. Januar 2020 14:26