Mit diesen Lebensmitteln rüstest du dich für die Schnupfensaison.
Bildquelle: iStock
Diese Lebensmittel sind extrem gesund.
Bildquelle: iStock
Die Ingwerwirkstoffe Gingerole, Shogaole und Zingeron hemmen die Vermehrung eines Virus im Körper. Vor allem wehren sie die Keime im Mund-Rachen-Raum ab.
Bildquelle: iStock
Die Inhaltsstoffe des Purpur-Sonnenhuts (Echinacea) aktivieren Killerzellen des Immunsystems, die Viren attackieren und elimieren. Ausserdem verhindern sie, dass Viren in die Zellen eindringen.