Horst Janson verdankt Fitness dem Schwimmen
14.03.2016, 09:06 Uhr
· Online seit 14.03.2016, 08:29 Uhr
Seine körperliche Fitness mit 80 Jahren verdankt der Schauspieler Horst Janson seiner Zeit als Leistungsschwimmer in jungen Jahren in Wiesbaden. «Von der Grundmuskulatur zehre ich heute noch», sagte Janson der Deutschen Presse-Agentur.
Bildquelle: /AP/UWE LEIN
Der Schauspieler Horst Janson posiert für ein Foto während einer Wohltätigkeits-Veranstaltung der UNICEF am Sonntag, 18. Juli 2004, in München (Archiv)
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«Mit etwas Sport kann ich meine Fitness gut wiederbeleben - auch wenn sie mal eingeschlafen ist.» Bewegung sei das Wichtigste, um in guter Verfassung zu bleiben. «Ich achte aber auch auf gesunde Ernährung, kein fettes Fleisch, lieber Fisch und Vorsicht mit dem Alkohol», so der Wahl-Münchner, der gern Velo fährt und mit Vorliebe auf dem Starnberger See segelt.
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