Horst Janson verdankt Fitness dem Schwimmen

Der Schauspieler Horst Janson posiert für ein Foto während einer Wohltätigkeits-Veranstaltung der UNICEF am Sonntag, 18. Juli 2004, in München (Archiv)
Der Schauspieler Horst Janson posiert für ein Foto während einer Wohltätigkeits-Veranstaltung der UNICEF am Sonntag, 18. Juli 2004, in München (Archiv) © /AP/UWE LEIN
Seine körperliche Fitness mit 80 Jahren verdankt der Schauspieler Horst Janson seiner Zeit als Leistungsschwimmer in jungen Jahren in Wiesbaden. “Von der Grundmuskulatur zehre ich heute noch”, sagte Janson der Deutschen Presse-Agentur.

“Mit etwas Sport kann ich meine Fitness gut wiederbeleben – auch wenn sie mal eingeschlafen ist.” Bewegung sei das Wichtigste, um in guter Verfassung zu bleiben. “Ich achte aber auch auf gesunde Ernährung, kein fettes Fleisch, lieber Fisch und Vorsicht mit dem Alkohol”, so der Wahl-Münchner, der gern Velo fährt und mit Vorliebe auf dem Starnberger See segelt.

(SDA)


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